释义：悒悒：忧愁不安的样子。心里郁闷，感到不快。
悒悒不乐成语来源于南朝·梁·江淹的《别赋》，形容心里忧愁，感觉不快乐。这个成语故事主要讲述了古代有一个人名叫子文，他生活比较优裕，但由于在家庭中，经常被家人嘲笑和排挤，心里郁郁寡欢，常闷闷不乐。有一天，他因为一件事惹得家里人十分不高兴，觉得人生在世不容易，结果他一连几天都闷闷不乐，郁郁寡欢。后来，他意识到自己这种情绪会影响到身边的人，于是他开始尝试调整自己的心态，逐渐变得开朗起来。
这个故事告诉我们，情绪的调节对于身心健康非常重要。当我们感到不快乐时，可以尝试通过运动、听音乐、与朋友交流等方式来缓解情绪，同时也要学会关注身边的人，关心他们的感受，共同营造一个和谐、愉快的生活环境。
郎君年渐长，合求官职。悒悒不乐，何以遣时。
◎唐·薛调《无双传》
1、郎君年渐长，合求官职。悒悒不乐，何以遣时。 ◎唐·薛调《无双传》
近义词： 闷闷不乐 郁郁寡欢 怏怏不乐 悒悒不欢 忽忽不乐
反义词： 欢天喜地