释义：形容心情平静，行动从容。
不紧不慢的成语故事源自于清朝时期，主人公是年羹尧和蒋钦。
当时，蒋钦向年羹尧借兵，希望能够将他擒拿。年羹尧同意了，并派兵埋伏起来，只等蒋钦一到就动手。然而，年羹尧的部下们并没有按照预定的时间到达，而是不紧不慢地磨磨蹭蹭。蒋钦见状，心生疑虑，便问他们为何迟到。部下们回答说：“我们本来是按照约定时间行动的，但是到了半路，忽然看到前面有一个姑娘骑着马在赶路，长得实在太漂亮了，就停下来欣赏了一会。” 蒋钦一听，笑着说：“这可不行啊，今天我们是要擒拿我的，怎么能因为一个姑娘耽误大事呢？”于是他立刻催促部队继续前进。最终，年羹尧顺利地擒获了蒋钦。
这个故事告诉我们，做事不能拖拖拉拉、磨磨蹭蹭，否则会耽误大事。而应该像故事中的部下们一样，不紧不慢地做好每一件事情，这样才能取得成功。这个成语也因此被用来形容做事从容不迫、不急不躁的态度。
老人不紧不慢地说……
1、考试的时候，一刻千金，而你怎么还是不紧不慢的。
2、人的核心竞争力有一半来自不紧不慢的事：读书、锻炼身体、与智者交友，以及业余爱好。
3、月亮像饱经风霜的老人，不紧不慢地梳理着白花花的月光。
4、同学们屏气凝神，全神贯注地听老红军不紧不慢地讲故事。
5、这位经理讲起话来不紧不慢，有板有眼.
6、采取一种放松的、不紧不慢的说话方式，这样人们就会认为你是天生的慢性子。
7、远远看去，马帮在路上总算拉成一条线，不紧不慢地跟着.
8、你这个人真是个慢性子，都什么时候了还在磨蹭，真是和尚敲木鱼不紧不慢的。
9、滴答滴答，时间走的不紧不慢，袅袅婷婷。
10、我们班有一群喜欢慢慢爬的小蜗牛，做任何事都不紧不慢。
11、县长大人不紧不慢的说道，同时用茶夹将茶杯送到了欧阳面前。
12、三三两两赶着耕牛耙田的老农，不紧不慢地穿行在如画的田野上。
13、李骐皓拿好球，开始不紧不慢地控了起来，在三分线外徘徊。
14、韩国使团不紧不慢地打点行囊，一番饮食过后，入住了驿舍。
15、车夫高高在上东观西望，不紧不慢地在你眼前流过。
16、王副总裁问一答十，不紧不慢且井井有条，偏生听起来风趣而舒服。
17、当草药进入丹炉之时，温度暴涨风天刑不紧不慢的控制火势。
18、但是那老人拎着丑丑不紧不慢的东逃西窜，就是没有让她碰到。
19、小凤一口气将这些话说出，却不紧不慢，但偏偏令周紫芝有口难开。
近义词： 不慌不忙 慢条斯理 不疾不徐
反义词： 心急如焚,匆匆忙忙