语法：动宾式；作谓语、定语；含贬义，形容人不能解脱
释义：拔：摆脱。不能主动地从痛苦、错误或罪恶中解脱出来。
不能自拔成语出自《史记·酷吏列传》：“不能自拔。”这个成语原本是用来形容人对于某件事物非常沉迷，无法自拔出来。接下来我将讲述一个与这个成语相关的小故事。
这个故事发生在唐朝时期，有一个名叫李白的文人，他非常喜欢饮酒作诗。有一天，他来到了一位朋友的家，两人相谈甚欢，喝了很多酒。李白感到非常兴奋，于是他开始作诗，一首接一首，非常精彩。他的朋友也很佩服他的才华，于是两人继续畅饮。
不知不觉间，夜已经很深了。李白感到自己已经非常疲惫，但是他又不想离开，因为他觉得这个时候离开是非常不礼貌的。于是他继续喝着酒，继续作诗。然而，随着时间的推移，他的意识开始模糊，最后竟然醉倒在酒桌旁睡着了。
第二天早上，李白醒来后发现自己仍然在朋友家，而且身边还放着一堆他昨晚写的诗稿。他感到非常惊讶，因为他已经很久没有写出这么好的诗了。他看了看桌上的诗稿，发现自己的诗已经达到了非常高的水平，甚至可以与古代的诗词相媲美。
这时，李白才意识到自己已经沉迷于作诗之中，无法自拔。他感到非常后悔，但也明白了一个道理：有些事物一旦沉迷其中，就会让人无法自拔，甚至会失去自我。这个故事告诉我们，我们应该有节制地追求自己的兴趣爱好，不要过度沉迷其中，以免失去自我。这就是“不能自拔”这个成语的由来和含义。
其既入世也，又复受此感染焉。虽有贤智，亦不能自拔。
◎清·梁启超《小说与群治之关系》
1、他陷于情网之中，不能自拔。
2、他失败后，一度心灰意冷，不能自拔。
3、你是不是还沉浸在我失恋了的感受中不能自拔？其实这种事，真的没什么。
4、失去了所有，沉寂在过去的记忆不能自拔，不愿有新的选择。
5、不能自拔的，除了爱情，还有别人地里的萝卜。
6、他吸毒时间很长了，毒瘾也挺大，已经到了不能自拔的地步。
7、贪婪的人们为最求眼前利益而不能自拔，这样做无疑是竭泽而渔，早晚会受到自然的惩罚。
8、智者能在失败中看清错误的根源，迎接下一个挑战。愚者却在失败中迷茫而不能自拔。
9、最终你绝望的躺子地上，企求地球将你吞没，或是沉迷在比利.乔的蓝调音乐中不能自拔。
10、但是如果你对最后真实的结果思考的太多，那你将陷进去，不能自拔。
11、我们需要人们齐心协力，但我们沉迷于在民粹主义上的分歧不能自拔。
12、在这个世界中许多人都会为它深陷其中不能自拔。
13、如果坠入情感不能自拔怎么办啊？
14、想读懂它的人往往被其感动，坠入其中而不能自拔。
15、他在那错误的泥坑中越陷越深，终于不能自拔。
16、美酒佳酿让多少人沉醉其中，不能自拔。
17、期中后，你将只会使自己陷入更大的困境而不能自拔。
18、他吸毒成瘾，不能自拔，最后死了。
19、现在的我们不再自怨自艾，不会再陷在改变不了的悲剧里不能自拔。
20、一不留神就会钻进你的脑海里，折磨得人百感交集不能自拔。
近义词： 一落千丈 自暴自弃
反义词： 勇往直前,不甘示弱,昂首阔步