语法：偏正式；作谓语、宾语；指姑且用来自我安慰
释义：聊：姑且。姑且用来安慰自己。
聊以自慰成语来源于《汉书·邹阳传》，意思是姑且用来安慰自己。这个成语故事的主要内容是：
在战国时期，秦孝王为统一天下，派出强大的使团携带礼物去巴结楚怀王。作为楚怀王的臣子，邹阳深知秦的野心，于是他写信给楚怀王说：“鸦巢里没有无主的蛋，东边压着太阳、西边挂着月亮，这不是雄鹰的志向。乌鸦不与燕子、雀子争夺巢穴，聪明的人不会与愚蠢的人争辩，智慧的人不会武力相逼。” 意思是劝诫楚怀王不要被秦国的花言巧语所蒙蔽。
然而，楚怀王的门客公孙诡却听信秦使的花言巧语，诋毁邹阳等人，致使他们被扣上“诽谤”罪行而投入牢狱。邹阳在牢狱中写下《铜版书》，他在书中慷慨陈词：“黄金在斗斛里就会散发光彩，人的名声在众口一词中就会远扬。”表达了他对冤屈和不幸的无奈之情。
后来，邹阳在狱中遇到了一位名叫舍人的人，舍人觉得邹阳冤枉了，于是他劝说楚怀王仔细考察，最终楚怀王看清了秦使的阴谋诡计，洗刷了邹阳等人的冤屈。邹阳感激涕零，他深知这份感激是暂时的，但在当时的环境下也别无他法，只能用“聊以自慰”来表达自己的心情。
这个故事流传下来后，人们便用“聊以自慰”来形容人们在困境中的无奈和自我安慰。
遇见强者，不敢反抗，便以“中庸”这些话来粉饰，聊以自慰。
◎鲁迅《华盖集·通讯》
1、许多动听的话，不过是人们聊以自慰罢了。
2、我不喜欢唱歌，只因太寂寞，就唱几句聊以自慰罢。
3、他把自己的幸运与不幸列出来，用来聊以自慰，这方便他更好的产生乐观的精神。
4、上帝是公平的，我想说这只是人们聊以自慰的谎言罢了。
5、自己写诗一首，聊以自慰，来抒发自己的感情。
6、身处困境的他现在步履艰难，只能用过去的成功来聊以自慰。
7、他们唯一聊以自慰的是自己还逍遥法外，还没有奋进到监狱里。
8、在某种程度上，平庸是失败者聊以自慰的借口，是懒惰者无所事事的理由。
9、语拙的我，既不能歌也不善舞，只能通过文字聊以自慰。
10、聊以自慰的是，这场火灾没有伤人。
11、我不喜欢唱歌，只因太寂寞了，就唱几句聊以自慰罢了。
12、这些年来，我常用发点小文章来聊以自慰。
13、在周旋中将一个个男人抛到深渊聊以自慰。
14、结局不是目的，只是为了给彼此一个聊以自慰的借口。
15、不过身边时刻都有各样美女相伴，倒也聊以自慰了。
16、学习成绩一直无法提高，但我的人品一直得到别人的肯定，我也只能以此聊以自慰了。
17、失意的时候，他会找个没人的地方搜搜最近又有哪些明星闹绯闻聊以自慰。
18、那些班里最死忠足球的同学，不能看比赛直播，常常课间彼此激烈预测比赛结果聊以自慰。
19、孔乙己穷困潦倒，他的生活步履艰难，捞不到半个秀才的他只得用几杯浊酒聊以自慰。
20、从绝望的城市，到绝望的乡村，人们以水貂和麝鼠般的勇敢聊以自慰。
近义词： 望梅止渴 画饼充饥 聊以自娱 指雁为羹 聊以解嘲 聊以慰藉
反义词： 庸人自扰,怅然若失,若有所失