释义：比喻不必要的或缺乏根据的忧虑和担心。同“杞人忧天”。
杞人之忧，出自《列子·天瑞》：“杞国有人，忧天地崩坠，身亡所寄，废寝食者。” 意思是像杞人那样忧虑和担心。
这个成语来源于一个古代的故事。从前，有一个人听说了天会塌下来的事，他每天忧心忡忡，寝食难安，担心天塌下来会找不到地方躲藏。其他人都觉得他过于担心没有发生的事情，但他却深信不疑，每天都忧心忡忡。最后，他因为过度忧虑而生病了。
这个故事告诉我们，过度的担忧和焦虑是不必要的，因为很多事情都是我们无法控制的。我们应该学会面对现实，积极面对生活中的各种挑战和困难，同时也要保持乐观的心态，相信自己能够克服困难。只有保持冷静和理智，才能更好地应对生活中的各种问题。
近义词： 杞人忧天 杞国忧天 杞天之虑