释义：从沙里淘拣金子。比喻写作时琢词炼句。
金淘沙拣是一个成语，其出自于《朱子语类》的故事。这个成语比喻淘除杂质，留取真金。它的本意是淘洗金沙，挑选真金。形容获得纯正的精髓，去除了杂质。
这个成语故事可以这样表述：古时候，有个叫朱熹的著名学者，他非常注重品德教育和品行修养。有一次，他路过一个小镇，发现有人在那里卖金子。朱熹很好奇，就走过去看看。他发现这些金子里面掺杂了很多杂质，卖金子的人显得很焦急，不知道该怎么办。
朱熹看到了这个情景，便向卖金子的人建议：“不要着急，你应该去淘淘沙子拣拣，把杂质都去掉。”卖金子的人按照朱熹的建议去做了，果然就获得了纯正的黄金。
所以这个故事就是金淘沙拣的故事，用来比喻淘除杂质，留取真金，也用来形容获得纯正的精髓，去除了杂质。