释义：犹言心平气和。
沉心静气是一个成语，源自春秋时期，老子所著的《道德经》中“清净无为”的思想。这个成语的意思是让人的内心平静下来，不再浮躁，不再焦虑，不再心神不宁。它通常用来形容一个人在面对困难或压力时，能够保持冷静、理智和耐心。
沉心静气这个成语的故事可以追溯到古代的禅宗故事。有一位禅师名叫慧能，他教导人们要放下心中的杂念和欲望，保持内心的平静。有一次，一位弟子问他如何才能保持内心的平静，慧能回答说：“去你的烦恼吧。”这个故事的意思是告诉人们，要想内心平静，首先要学会放下烦恼，让自己安静下来。
在历史中也有一些历史名人运用沉心静气来处理问题的故事。例如，朱元璋是中国历史上的一位皇帝，他在治理国家时遇到了很多困难和挑战。为了保持内心的平静和耐心，他常常使用“去你的烦恼吧”来提醒自己保持冷静和理智。
总之，沉心静气这个成语的故事源于古代哲学思想和禅宗思想，它强调了内心平静的重要性，并教导人们如何通过放下烦恼和焦虑来保持内心的平静和冷静。这个成语在现代社会中仍然具有重要意义，可以帮助人们更好地应对压力和挑战。
近义词： 心平气和 平心静气