语法：联合式；作谓语、定语；含褒义
释义：从容：不慌不忙，很镇静；自若：自在，如常，保持原样。不慌不忙，沉着镇定。
从容自若的主人公是袁涛。
从容自若故事的主人公是袁涛。袁涛是三国时期吴国的一位官员，他担任吴国郎中令的职位。一次，皇帝派遣他出使北魏。他被调侃是一枚“绣花针”，就是手里无分文的那种，等他到魏国，见到北魏派来的一个使者问他“贵朝人主千乘之众，先生乃出使郎中令，非曰好汉也。”袁涛却从容自若地回答说：“奴客数千，不无所恃。”就是说，手下有几千个仆人，不怕别人不给面子。一番巧妙的对答之后，让魏国使者赞叹不已。从容自若指不慌不忙，镇静自如的样子，后来用它比喻临事沉着冷静、不惊慌失措。
“请你数一数高家究竟有几个象样的人！”觉民从容自若地嘲讽道，仿佛他自己并不是高家的子弟。
◎巴金《春》三十一
1、他在关键时刻，往往能够从容自若。
2、口试时，在众多的教师面前，他从容自若，毫不紧张。
3、面试时，她从容自若，沉着冷静，技能发挥得很正常。
4、当寒冬来临时，你会哆嗦着等待着春天的到来还是从容自若？
5、他表现得从容自若，一点都不怯场.
6、今天她那从容自若的神态消失了.
7、在聚会上她表现得真是从容自若.
8、至于鲍尔，他缺乏的是沃尔什那种处理日常事务的耐性和从容自若的交际手腕。
近义词： 镇定自若 从从容容 从容自如
反义词： 惊慌失措,慌里慌张