释义：指按照老规矩和老办法办事。同“蹈常习故”。
“蹈故习常”出自宋·欧阳修《释秘演诗集序》，这个成语的意思是因循守旧，安于现状，缺乏创新的精神。它的故事与一个人物有关，这个人就是秘演的僧人朋友。
僧人秘演喜吟诗，很有才情，他的诗常常表现出超凡脱俗的意趣。有一次，他请同门僧人前来家作客，在宴会上秘演即席赋诗，欧阳修看了他的诗后，对秘演说：“足下诗声俊逸，将来以此不坠，然后得一伴僧耳。”然而，秘演却因年老而削发为僧，并终日以吟诗、弹琴为事。他虽然过着清苦的生活，却并不因此改变自己的志向。他常常说：“吾岂以贫窭累此诗名哉！”他一直保持着作诗的爱好和习惯，不因生活的改变而有所改变。
因此，“蹈故习常”这个成语可以用来形容像秘演这样的人，他们因循守旧，安于现状，缺乏创新的精神。