释义：指进退两难而动辄得咎。
进退惟咎，读音为：[jìn tuì wéi jiù]。
释义为：前进和后退都可能带来灾祸。
故事出处：《史记·殷本纪》：“帝纣乃囚西伯于羑里。闳夭之徒患之，乃求有莘氏美女，骊戎太姬，献之纣。纣大悦，曰：‘此天下尤物也。’”及闳夭等七十余臣皆谏纣一言曰：“臣闻之，天子置酒非礼不饮，非义不言。今大王囚西伯，王者不得其罪，臣恐天下者，以大王为不明。”纣乃赦西伯，赐之弓矢斧钺，使西伯得专征南伯、北伯。周乃伐鬼方，大克之。天下皆说周之强而称西伯为文王。进退惟咎，群臣莫知其故，皆求为周之宝臣，曰不敢反其政令亦皆多归周。
这段记载讲述的是商朝末年，由于纣王的残暴统治，使得社会动荡不安。在这个背景下，一些忠诚的臣子们开始设法挽救局面。他们采取了一些措施，如向纣王献美女和贡品，试图改变纣王的思维方式。但是最终却遭到了纣王的冷落和怀疑，最终商朝灭亡了。在这个故事中，“进退惟咎”的含义就是形容在这种动荡时期进退两难的处境，表现出当时局势的严峻和无奈。
在现代汉语中，“进退惟咎”这个成语常常用来形容在关键时刻面临选择时的犹豫不决和困境。这个成语强调了决策的重要性，同时也提醒人们在面对困境时需要勇敢地做出决定，以免陷入更深的困境。