语法：偏正式；作定语、宾语；形容人的心情
释义：茫然：失意的样子；若失：好像失去了东西。形容精神不集中，恍惚，若有所失的样子。
茫然若失，出自《朱子语类》卷二十五：“今人困顿吃紧之时，方有他平日这事茫然若失。”形容心中不知该干什么或不踏实的感觉。以下是与茫然若失相关的一个故事：
在古代的一个小村庄里，住着一个年轻人，他每天忙于各种事务，虽然他觉得自己过得很充实，但他有时会感到内心的不安和迷茫。一天晚上，他在回家的路上走着，抬头望着满天繁星，突然感到茫然若失。他开始思考自己的生活，思考自己真正想要的是什么。他意识到自己一直在追求物质上的满足，而忽略了内心的感受和追求。
于是，他决定改变自己的生活方式，开始关注自己的内心世界。他开始读书、旅行、交朋友，尝试各种新事物，让自己更加了解自己。他也开始关注身边的人和事，发现生活中有很多美好的事物值得自己去珍惜和追求。经过一段时间的调整，他感到自己变得更加充实和自信了，也更加珍惜自己的生活。
这个故事告诉我们，有时候我们需要停下来，关注自己的内心世界，了解自己的真正需求和追求。只有这样，我们才能找到真正属于自己的生活方式和人生目标。
他被这个消息弄得茫然若失，焦虑不安。
◎沈西蒙《南征北战》第二章
1、瞧他茫然若失的样子，不知发生了什么事。
2、望着她远去的背影，我心中突然涌出一股茫然若失的感觉。
3、她茫然若失地望着那位大娘，好像想说什么。
4、当这一席话说出来之后，这三位绅士茫然若失地面面相觑。
5、朋友：我刚来的时候也觉得茫然若失。
6、克莱拉居然发现了这个秘密，这使他在心里上有茫然若失的感觉。
7、当所有人都茫然若失时，我却直面挑战，寻找希望。
8、单身状态是一段“等待期”的想法，将带给你的一种茫然若失的假象。
9、他一个人走在街上，突然感到茫然若失。
10、有许多人无缘无故地兴高采烈或是茫然若失，她却未曾有过这种感觉。
11、在这首歌里列侬唱到：人们茫然若失，疑问重重。而我告诉他们，没有问题，只有出路。
12、不要让头经常朝后看，它能使你茫然若失。
13、我们觉查到他脸上有一种茫然若失的神情.
14、他看得出，马科很同情他这个茫然若失的父亲。
15、杰夫回到家，为被怀疑而茫然若失。
16、看，山脚下那一片枫林，我茫然若失地拣起了一片火红的枫叶，注视着它。
17、他的内心仍然有一种茫然若失的感觉。
18、王小强茫然若失的看着韩晓华上车走了。
19、小白有些茫然若失，不过这情绪也没维持多久，又恢复生气。
20、突然安静下来，让他们茫然若失。
近义词： 怅然若失 若有所失
反义词： 怡然自得