语法：动宾式；作谓语、宾语、状语；形容消除紧张的心情
释义：释：放下；重负：重担子。象放下重担那样轻松。形容紧张心情过去以后的的轻松愉快。
如释重负的意思是用解除了一种重负的感觉，这个成语是有故事的。从前，有一个人在海边散步，偶然看到两个孩子在海边的礁石上玩得很有趣。一个孩子叫苦海，不停地大声说，压力山大。在干渴的状态下，他渴望着有水喝。另一个孩子叫乐海，在旁边微笑着看着他，对他说：“你现在可以如释重负了。”这个人很好奇，问这两个孩子在干什么。乐海解释说：“我们正在玩石头游戏。我们在礁石上堆城堡，石头代表我们生活中的各种压力和重担。”他继续说：“当一个城堡堆好后，我们就把它推倒，这样我们就可以如释重负，感到轻松和自由。”这个人听了之后深受启发，从此他学会了如何释放自己的压力和重担。
这个故事告诉我们，如释重负是一种解脱和放松的状态，它可以帮助我们更好地面对生活中的挑战和压力。我们应该学会释放自己的压力和重担，让自己感到轻松和自由。同时，我们也应该学会如何应对生活中的压力和重担，以便更好地应对未来的挑战。
姐姐如释重负似的松了一口气。
◎曲波《林海雪原》一
1、他辞去了所有的社会兼职，如释重负，可以一心一意地教书了。
2、结束了这一阶段的工作，我如释重负地松了口气。
3、把宝物交给国家后，他如释重负。
4、她仍然感到生疏而疑惑，但临近破晓时，她感到如释重负。
5、亚洲出口商看到人民币升值将会如释重负。
6、将分期付款的最后一笔钱付清，他如释重负，轻松无比。
7、听到医生说父亲已无大碍，我们都如释重负。
8、知道自己录取后，他一扫阴霾，如释重负地嘘了口气。
9、他以欢呼迎接黎明，如释重负，然后兴高采烈地继续勘查。
10、那于下午离开办公室时，我如释重负。
11、豪言一出，人人欢欣鼓舞、如释重负，连这句话至少说早两天都无暇顾及了。
12、我已感到精疲力尽，同时也感到如释重负，然而，我并不抱盲目乐观的态度。
13、我完成这项任务后，感觉如释重负。
14、期末考终于结束了，大家如释重负地鬆了一口气，开始筹划即将开始的暑假生活。
15、看到儿子成家立业，他有一种如释重负的感觉。
16、她如释重负地在椅子上坐了下来。
17、听到孩子回到家里的消息后，我如释重负，长长地松了一口气。
18、这好消息使我如释重负。
19、他把我们载到旅馆，我们下车时更是如释重负。
20、考试之后，我感到如释重负。
近义词： 轻装上阵
反义词： 泰山压顶,如牛负重