释义：指敬慎自强。
“兢兢干干”出自《诗经·小雅·小宛》：“忧心干干，载念载思。” 意思是形容做事小心谨慎，斟酌尽善尽美。这个成语源于《左传》中的一个故事：春秋时期，晋灵公无道，暴虐天下，百官进谏无益，都纷纷辞官归隐。有一个叫籍谈的人，身为大臣却不辞官，天天背着干粮找晋灵公劝进，继续辅佐先祖的宗庙，说：为天下人的仪则不能停止谨慎小心。我宁愿从速自杀以免拖累您。终于以自己的生命和忠贞不二的气节感动了灵公，从此晋灵公对晋国忠良有了悔改之意。
这个成语故事告诉我们，做人做事要认真负责，兢兢业业，勤勤恳恳，只有这样，才能成就大事，获得别人的尊重和信任。同时，我们也要像籍谈一样，面对困难和挑战时，要有坚韧不拔的毅力和勇气，不断追求进步和发展。