释义：犹言吐故纳新。古代道家的养生之术，即吐纳术。
引新吐故出自《隋唐嘉话》，指的是我国唐代时吐故纳新的保健养生方法。唐代医药学家孙思邈（公元541年～682年），根据自身的养生经验，以轻松愉快的情怀去接受自然节气的交替变化，因时应序，保健养生的秘诀在于如何使体内的“神气”随时处于平衡状态。方法之一就是呼吸自然新鲜空气，也就是吐故纳新。
引新吐故最早出现在唐代刘餗的《隋唐嘉话》中，后来演变成一个成语，比喻不断更新和交替变化。这个成语的故事也说明了古人对于养生保健的重视和智慧。
这个故事告诉我们，古人很早就开始注重养生保健，通过呼吸新鲜空气、吐故纳新等方法来保持身体健康。在现代社会，我们同样需要注重养生保健，保持良好的生活习惯和心态，才能拥有健康的身体。